程序员培训时，建议学习以下几种编程语言：
Python
易学易用：Python语法简洁明了，适合初学者入门。
应用广泛：Python在数据分析、网站开发、人工智能等多个领域都有广泛应用。
生态健全：Python有大量的第三方库和框架，支持快速开发和原型设计。
Java
跨平台：Java具有很好的跨平台性，广泛应用于企业级应用、Android应用和大型系统。
市场需求大：Java在Web开发、移动互联网领域依然非常主流，学习Java可以提供更丰富的就业机会。
JavaScript
前端开发：JavaScript是前端开发的必备语言，用于为网页增加交互性和动态效果。
后端开发：通过Node.js，JavaScript也可以用于后端开发，学习JavaScript有助于成为一名全面的前端和后端工程师。
C/C++
系统编程：C/C++是传统的编程语言，广泛应用于系统开发、嵌入式系统和游戏开发。
性能优越：C/C++在性能方面具有明显优势，适合开发高性能的应用和系统。
Go
高效简洁：Go语言由Google开发，特点是简洁高效，广泛应用于网络编程、分布式系统和云计算。
并发支持：Go语言内置对并发的支持，适合构建高并发的应用。
Ruby
Web开发：Ruby及其框架Ruby on Rails在Web开发中非常流行，适合快速构建Web应用。
建议
初学者：建议从Python开始，其简洁的语法和广泛的应用领域使其成为入门的理想选择。
中级学习者：在掌握Python的基础上，可以学习Java或JavaScript，以扩展自己的技能范围。
高级学习者：可以根据个人兴趣和职业规划，深入学习C/C++、Go或Ruby等语言。
选择哪种编程语言进行学习，应根据个人的兴趣、职业规划以及市场需求来决定。当前，Python和Java是最受欢迎和广泛应用的编程语言，而C/C++、Go和JavaScript也在特定领域有着重要地位。