洗棉服应该遵循以下步骤和注意事项：
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不同的棉服可能有不同的洗涤方式，因此请务必遵循生产商的建议。
准备洗涤剂和水温
使用温水（约40°C）和中等强度的洗涤程序。
准备一盆温水，加入适量洗衣液搅拌均匀，注意不要使用含有碱性蛋白酶的洗涤剂。
浸泡
将棉服放入温水中浸泡约30分钟，使污渍更容易去除。
浸泡时间不宜过长，以免破坏棉绒结构。
手洗或机洗
手洗：用手按压并轻轻搓洗污渍较重的部分，注意不要用力过猛以免损坏衣物纤维。
机洗：如果选择机洗，应选择柔和的洗衣程序和低速模式，同时放入适量的洗涤剂。
清洗和漂洗
清洗时，轻轻揉搓棉服，确保彻底清洗。
漂洗时使用温水，以利于洗涤剂充分溶解，避免残留。
晾干
将棉服平铺在通风处自然晾干，避免暴晒和使用热风吹干，以免变形或损坏。
在快干时，可以用衣架轻轻拍打，使棉绒恢复蓬松柔软状态。
注意事项
干洗可能会影响棉服的保暖性和布料寿命，因此建议手洗或选择温和的洗涤程序。
避免使用含漂白剂或强碱性成分的洗涤剂，以免对衣物造成损害。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地清洗棉服，保持其保暖性和美观性。