选调生上岸程序一般包括以下几个步骤：
报名与资格审查
符合条件的报考者需向所在院系党组织或学校相关职能部门提出书面申请，填报《选调生推荐表》，并提交个人简历、成绩单等材料。
学校对报名者的政治素质、学习成绩、现实表现等方面进行资格审查。
笔试
通过资格审查的考生参加由组织部门组织的笔试，测试其政治理论、综合分析、沟通协作等能力。
笔试一般包括行政职业能力测验（行测）和申论两科，形式与公务员考试类似。
面试
根据笔试成绩，按照一定比例确定面试人员。
面试一般采用结构化面试、无领导小组讨论等方式，主要测试应试者的综合分析、逻辑思维、沟通协调等能力。
考察
面试合格后，考生需要参加体检和考察。
考察主要了解考生的学习、工作和生活情况，以及家庭成员和主要社会关系等。
公示与录用
通过体检和考察后，考生将进入公示期。
公示期结束后，如无异议，将正式录用为选调生。
分配岗位
被录用为选调生后，考生将根据报考岗位和考试成绩进行岗位分配。
分配过程可能存在一定的不确定性，因此在备考过程中，建议做好心理准备。
建议：
仔细研读各省选调生的具体招考公告，了解报考条件、报名时间和流程。
系统性备考，重点复习行测和申论，同时注重面试和考察环节的准备。
保持良好的心态，积极面对考试，展现出自己的最佳状态。