程序员头发少的原因主要有以下几点：
精神压力过大：
程序员的工作性质决定了他们需要长时间保持高度集中注意力和紧张的工作状态，这会导致精神压力过大，从而引发脱发。
作息不规律：
程序员常常需要熬夜加班，导致作息不规律，影响内分泌平衡，进而导致脱发。
脑力劳动过多：
编程工作是一个高度脑力的过程，需要大量消耗血液和氧气，这会导致头皮和毛发的血液供给减弱，影响头发的生长周期。
雄激素分泌过多：
长时间的精神紧张和高压状态会促进雄激素的分泌，而雄激素升高是导致脱发的一个重要因素。
遗传因素：
部分程序员可能受到遗传因素的影响，毛囊对雄激素过于敏感，导致毛囊逐渐萎缩，从而出现脱发。
缺乏运动：
长时间坐在电脑前工作，缺乏运动，导致血液循环不畅，影响头发的生长和健康。
不良的生活习惯：
程序员往往习惯熬夜、不规律的生活作息，缺乏营养和不健康的生活方式，这些都会影响头发的生长和健康。
电脑辐射和蓝光：
长时间面对电脑屏幕，电脑辐射和蓝光对头发的健康有一定的影响，长期暴露可能导致头发变薄、脱落。
综上所述，程序员头发少的原因是多方面的，包括精神压力、作息不规律、脑力劳动过多、雄激素分泌过多、遗传因素、缺乏运动、不良的生活习惯以及电脑辐射和蓝光等。为了改善这一问题，程序员可以尝试调整作息时间，减轻精神压力，增加运动，保持良好的生活习惯，并注意头发的护理。