对于程序员来说，选择合适的副屏可以显著提高工作效率和舒适度。以下是一些推荐的副屏类型：
低蓝光编程副屏
特点：低蓝光发射和更高的色彩准确性，减少长时间使用电脑对眼睛的损害，提供更好的视觉体验。
适用场景：长时间编程工作，需要高色彩准确性的场景。
高分辨率和高刷新率显示器
特点：高分辨率（如27英寸+2K分辨率）和高刷新率（如75Hz）可以提供更清晰的显示效果和更流畅的滚动体验。
适用场景：需要同时查看大量代码和窗口，追求高工作效率的程序员。
带支架可调节的显示器
特点：支架可上下左右调节，适应不同的工作姿势和习惯，减少视觉疲劳。
适用场景：长时间面对电脑，需要灵活调整显示位置和角度的程序员。
双显示器搭配
特点：双显示器可以同时展示多个窗口，提高工作效率，适合需要同时处理多个任务的场景。
适用场景：需要同时进行代码编写、查看文档、调试代码等多任务的程序员。
带鱼屏或iPad作为拓展屏
特点：带鱼屏可以提供更大的显示空间，iPad可以作为拓展屏，提供更多的功能和灵活性。
适用场景：需要大屏幕显示和灵活切换多个应用的程序员。
建议
低蓝光编程副屏：适合长时间编程且对眼睛健康有较高要求的程序员。
高分辨率和高刷新率显示器：适合需要高工作效率和清晰显示的程序员。
带支架可调节的显示器：适合需要灵活调整显示位置和角度的程序员。
双显示器搭配：适合需要同时处理多个任务的程序员。
带鱼屏或iPad作为拓展屏：适合需要大屏幕显示和灵活切换多个应用的程序员。
根据个人的工作习惯和需求，可以选择一种或多种副屏搭配使用，以达到最佳的工作效果和舒适度。