程序多开时卡顿的问题，可以通过选择合适的显卡来缓解。以下是几种推荐的显卡类型：
高端显卡
NVIDIA或AMD的高端显卡可以分担更多图形负载，减少画面卡顿现象。例如，GTX 1080 Ti或RTX 2080等高端显卡具备更高的性能和更多的显存，可以更好地处理多任务需求。
大显存显卡
1G显存的显卡在多开时可能会遇到显存不足的问题，因此建议选择显存更大的显卡，如GTX 750等，或者增加内存使用固态硬盘替换机械硬盘也可能有显著改善。
对于需要多开且对画质有一定要求的用户，建议选择6850/650ti以上的显卡，这些显卡可以提供足够的显存来支持多开运行。
中档显卡
如果预算有限，但又希望较好的多开性能，可以考虑NVIDIA GTX 1660或AMD Radeon RX 5600 XT等入门级显卡。这些显卡在一般多开办公应用中能够满足基本需求。
集成显卡
对于轻量级应用和一般多开办公应用，集成显卡在性能上也能满足基本需求。例如，某些CPU自带的集成显卡在低画质下可以流畅运行多个程序。
建议
根据需求选择：首先明确自己的需求，是用于游戏多开还是办公多开，并据此选择合适的显卡类型。
考虑性价比：在预算有限的情况下，可以选择性价比较高的显卡，如NVIDIA GTX 1660或AMD Radeon RX 5600 XT。
关注散热：良好的散热系统可以有效降低电脑运行时产生的热量，保持系统稳定性，特别是在高负荷的多开情况下。
通过以上建议，可以选择到适合自己需求的显卡，从而有效缓解程序多开时的卡顿问题。