对于程序员来说，选择合适的耳机可以显著提高编程效率和舒适度。以下是一些适合程序员的耳机推荐：
JBL LIVE650BTNC 主动降噪耳机
特点：主动降噪功能，音质不错，做工精良，颜色黑色稳重，摸起来有质感。
适用场景：在公司写代码时佩戴，可以有效隔绝外界噪音，提供较为安静的环境。
Sennheiser HD239
特点：价位适中，效果很棒，能够避免干扰，防止打扰到他人。
适用场景：适合做一些简单、重复性的编程工作时听音乐，开发新东西时偏向于安静的环境。
Audio-Technica ATH-770COM
特点：价位适中，效果很棒，能够避免干扰，防止打扰到他人。
适用场景：适合做一些简单、重复性的编程工作时听音乐，开发新东西时偏向于安静的环境。
Bose QC35II
特点：降噪耳机，适用于多个场景，头戴式耳机，包耳设计，不会压耳，可以戴很久也不会疼。
适用场景：适合长时间佩戴，无论是在公司写代码还是在路上通勤时都能提供良好的降噪效果。
Sony WH-1000XM4
特点：主动噪音消除功能，出色的音质，长达30小时的续航时间，支持通过蓝牙同时连接多个设备。
适用场景：适合需要长时间编程且对音质有较高要求的用户。
Sennheiser HD 660 S
特点：开放式设计，宽广的音场和清晰的声音表现，舒适的耳垫，适合长时间佩戴。
适用场景：适合注重音质的用户，可以在编程时提供更好的听觉体验。
Audio-Technica ATH-M50x
特点：出色的声音质量和舒适的佩戴感，可拆卸的线缆，方便维护和更换。
适用场景：适合预算有限但需要高质量音质的用户。
Apple AirPods Pro
特点：主动降噪技术，出色的音质，便捷的连接方式，支持Siri语音助手和透明模式。
适用场景：适合苹果用户，可以在编程时提供良好的降噪效果和便捷的连接方式。
建议
舒适性：选择头戴式耳机时，确保耳罩和头带采用舒适的材质，能够长时间佩戴而不会产生压迫感。
降噪功能：主动降噪耳机可以显著提高编程时的专注度，适合在嘈杂环境中使用。
音质：根据个人喜好和预算选择音质合适的耳机，不必追求高端，但至少要能听清楚代码和音频素材。
便携性：如果需要经常携带耳机，可以考虑选择轻便且舒适的入耳式耳机或TWS（真无线蓝牙耳机）。
根据以上推荐，程序员可以根据自己的需求和预算选择最适合自己的耳机。