增白面膜的程序可以根据不同的自制面膜或市售面膜有所不同，但一般包括以下步骤：
清洁皮肤：
在使用面膜前，应先卸妆和洗脸，确保肌肤干净且无油脂和污垢。如有必要，可以进行去角质，但不宜过于频繁。
热敷和按摩：
清洁后，可以使用热毛巾湿敷脸部3分钟，并轻柔按摩皮肤3-5分钟，以帮助打开毛孔，利于肌肤吸收面膜中的成分。
涂抹精华液：
根据自己的肤质和需求选择合适的精华液，均匀涂抹在脸上，再敷上面膜。这一步有助于提高面膜的吸收效果。
敷上面膜：
将调好的面膜均匀涂抹在面部，避开眼部和嘴部周围。对于纸膜或撕拉式面膜，可以直接敷在脸上；如果是自制面膜，可以涂抹在手背上，然后贴在脸上。
等待：
根据面膜的具体说明，等待一段时间（一般15-30分钟），期间可以用湿毛巾擦拭脸部，帮助面膜更好地吸收。
揭下面膜：
等待时间结束后，用温水轻轻拍打脸部，帮助剩余的面膜液被肌肤吸收，然后从下往上揭下面膜，避免拉扯肌肤。
保湿和按摩：
使用清爽的保湿霜或乳液进行保湿，并进行轻柔的按摩，帮助肌肤吸收营养。
日常护肤：
美白面膜通常每周使用1-2次，坚持使用可以看到明显的美白效果。同时，保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地改善肤色。
注意事项：
敏感测试：在使用自制面膜前，最好先做过敏测试，将少许面膜材料涂抹在手背上，30分钟后洗去，以确保不会引起过敏反应。
成分选择：选择适合自己肤质的面膜成分，避免使用可能引起过敏或不适的成分。
频率控制：面膜的使用频率不宜过高，以免对皮肤造成负担。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地进行增白面膜护理，改善肤色，使肌肤变得更加白皙透亮。