程序员“掉队”的现象可以从多个角度进行分析：
技术发展与自动化
随着人工智能和自动化技术的快速发展，一些传统的编程工作正在被自动化工具所取代。例如，AI程序能够根据客户需求自动生成部分代码，降低了对程序员的需求，特别是在低端、重复的编程工作上，AI的替代效应更为明显。
市场竞争加剧
软件行业的市场竞争激烈，为了降低成本和提高效益，一些公司选择裁员降薪。在经济不景气时，这种趋势更为明显，导致许多程序员失业或被迫转行。
年龄与技能
随着年龄的增长，一些程序员可能面临体力和精力上的挑战，难以适应高强度的编程工作。同时，如果他们的技能没有及时更新和提升，也可能在就业市场上失去竞争力。
行业增长停滞
互联网行业的增长逐渐饱和，市场带动效应减弱，导致程序员面临裁员压力。过去20年间，互联网行业高速发展，吸引了大量人才，但现在TOC市场基本饱和，程序员自然要面临裁员。
技术神话的终结
互联网行业曾经的技术神话逐渐破灭，投资人和管理层对技术人员的态度发生变化，导致一些程序员被裁减。
行业官僚化
互联网软件企业盈利能力下降，但烧钱现象严重，导致程序员效率低下。官僚化还表现为程序员小团体的形成，技术复杂化超前化，前后端应用过多，增加了工作难度。
教育与培训
编程教育的普及和在线课程的兴起使得更多人涌入这个行业，市场逐渐供过于求。同时，培训机构的崛起导致大量没有创造性的程序员进入市场，影响了整个行业的质量。
工作压力与职业发展
程序员的工作压力主要来自项目进度、技术更新和团队协作等方面。晋升空间有限，技能更新迅速，工作内容重复等问题也影响了程序员的职业发展。
薪资待遇与工作氛围
一些企业可能存在薪资待遇不合理的现象，导致程序员对工作产生不满。此外，工作氛围紧张、团队氛围不和谐或企业文化不利于员工发展也会影响程序员的留任。
综上所述，程序员“掉队”的原因是多方面的，包括技术发展与自动化、市场竞争加剧、年龄与技能、行业增长停滞、技术神话的终结、行业官僚化、教育与培训、工作压力与职业发展以及薪资待遇与工作氛围等。为了应对这些挑战，程序员需要不断学习新技术，提升自己的问题解决能力和创新能力，并寻找新的职业发展方向。