成长方案制作程序可以概括为以下几个步骤：
明确目标
确定个人或组织的长期和短期发展目标。这些目标应该是具体、可衡量、可实现、相关性强和时限性的（SMART原则）。
分解目标
将长期目标分解为一系列短期目标，每个短期目标都是实现长期目标的一个步骤。为每个短期目标设定具体的完成日期。
制定行动计划
为实现每个短期目标，列出所需的具体步骤和行动计划。确保每个步骤都是具体可行的，并设定时间表。
资源规划
确定实现目标所需的资源，包括时间、资金、人力和其他必要的物质资源。合理分配和管理这些资源，以确保计划的顺利执行。
风险评估与应对
识别可能的风险和挑战，并为每个风险制定应对策略。这有助于在遇到问题时能够迅速调整计划，确保目标的实现不受太大影响。
监控与评估
定期检查计划的执行情况，评估是否按照既定时间表和步骤推进。如果遇到问题或偏离计划，及时进行调整和改进。
持续改进
在执行过程中不断学习和反思，总结经验教训，持续改进计划和策略，以提高效率和效果。
保持动力
保持积极的心态和坚持不懈的努力，激励自己不断追求个人成长和进步。可以通过设定奖励机制来增强动力。
通过以上步骤，可以制定出一个全面、系统的成长方案，有助于个人或组织实现持续的发展和进步。