非科班程序员可以从事以下工作或活动：
编程学习
在线学习平台：利用Coursera、Udemy、Codecademy等在线学习平台学习编程课程，涵盖Python、Java、C++等语言及Web开发、移动应用开发等技术方向。
培训班或夜校课程：参加编程培训班或夜校课程，接受系统的编程培训，有专业老师指导。
自学编程书籍和教程：通过阅读《Java核心技术》、《Python编程从入门到实践》等经典编程书籍和教程，掌握编程基础知识和技能。
参与编程社区和论坛：加入GitHub、Stack Overflow等活跃的编程社区和论坛，与其他程序员交流、分享经验，获取学习资源和指导。
职业发展
销售助理转程序媛：如某些人通过销售助理工作积攒资金后，报名参加前端培训班，成功转型为程序媛，并进一步成为软件项目经理。
不断学习新技术：在技术飞速发展的时代，非科班程序员需要不断跟进新技术，学习新知识，以保持竞争力。
建立正确学习心态：非科班程序员应树立正确的学习心态，如不怕犯错、理论结合实践、循序渐进等，并通过实际项目来提升编程能力。
转行或扩展技能
其他行业工作：许多非科班程序员在积累一定编程经验后，会选择转行到其他行业，如销售、运维等。
副业和自媒体：在掌握一定编程技能后，可以尝试自媒体、私活、教学等副业，以增加收入来源和丰富个人经历。
项目实践经验
借鉴和复制代码：新程序员在入职初期可以通过借鉴和复制现有代码来快速上手项目，并在此基础上进行修改和扩展。
多参与开发：积极参与项目开发，多问问题，通过实践快速提升自己的编程能力和解决问题的能力。
总的来说，非科班程序员通过不断学习、实践和积累经验，同样可以在编程领域取得成功。关键在于保持学习热情和动力，不断提升自己的技能水平。