模仿法的基本程序包括以下步骤:
选择合适的治疗对象
需要确定哪些人适合接受模仿法治疗,通常包括那些希望通过学习新行为来改善自身行为的人。
设计示范行为
需要明确示范哪些行为是希望被模仿的,并且这些行为应该是具体、可观察和可模仿的。
强化正确的模仿行为
在治疗过程中,及时对正确的模仿行为进行强化,以增强求助者模仿这些行为的动机和效果。
其中, 及时强化正确的模仿行为被认为是最重要的一步,因为它能够有效地巩固和维持所学的行为。
建议在实际应用中,心理咨询师或治疗师应根据具体情况灵活调整这些步骤,以确保模仿法能够有效地帮助求助者改变不良行为,培养新行为。