国外程序员在学习过程中，通常会涉及以下主要内容：
编程语言
Python：因其简洁的语法和丰富的第三方库，广泛应用于数据科学、人工智能、机器学习和网络开发。
Java：因其跨平台性和强大的安全性，在企业级开发和Android应用开发方面非常流行。
C++：高效且功能丰富，广泛应用于游戏开发、嵌入式系统和科学计算。
JavaScript：用于网页开发，实现交互式和动态的网页效果。
Swift：由苹果开发，用于开发iOS和Mac应用程序。
数据结构与算法
学习各种数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）和常用算法（如排序、查找、图算法等），以提高解决问题的效率和可靠性。
软件工程
了解软件开发的完整流程，包括需求分析、设计、编码、测试和维护等环节。
数据库
学习数据库的基本原理和常见的数据库管理系统（如MySQL、Oracle、SQL Server等），以及如何使用SQL进行数据存储和管理。
网络编程
掌握使用网络进行数据传输和通信的技术，如HTTP、TCP/IP等。
前端开发
学习HTML、CSS、JavaScript等技能，掌握网页设计和开发的技能。
移动应用开发
学习开发Android和iOS应用的技术，例如Java、Swift等。
其他相关知识和工具
学习编程基础概念（如变量、数据类型、运算符、条件语句、循环语句等）。
掌握编程工具（如集成开发环境IDE和命令行界面CLI）。
了解网络与安全、数据库和数据管理、Web开发（包括前端框架和后端开发）等领域。
此外，国外程序员还可能阅读一些经典书籍来提升编程技能和软件开发理念，例如《代码大全》、《重构》、《设计模式》等。
总的来说，国外程序员的编程学习涵盖了从基础到高级的各个方面，注重实践和应用，旨在培养解决实际问题的能力。