“退程序后台”通常指的是 将程序从后台运行状态切换到前台运行状态，或者完全停止后台运行。具体含义如下：
后台运行：
程序在后台运行时，用户界面是隐藏的，程序继续执行某些任务，而不需要用户的直接干预。例如，当用户在使用一个音乐播放器时，即使切换到其他应用，音乐播放器仍然在后台播放音乐。
退出后台：
程序员在开发或调试过程中，可以选择结束程序的后台运行。这通常是因为任务已经完成、出现异常或用户操作等原因。退出后台意味着程序将停止后台运行并结束相应的任务。
关闭后台程序：
用户可以通过操作系统的设置或任务管理器来关闭不需要的后台程序，以节省系统资源、提升性能并保护隐私和安全。例如，在手机中，用户可以通过下拉通知栏或进入手机的“设置”来查看和管理后台运行的程序，并进行关闭操作。
总结来说，“退程序后台”意味着将程序从后台运行状态切换到前台，或者完全停止其后台运行，以释放系统资源并确保用户隐私和安全。