动作分析的程序主要包括以下几个步骤：
观察与记录
观察生产现场作业者的动作，包括眼睛的移动、手的操作、身体的移动等，并进行详细准确的记录。这是动作分析的基础，只有获取了全面真实的动作信息，后续的分析和改进才有据可依。
分类与记录
将观察到的动作按照特定的标记记录，以手和眼睛为中心的人体各部位的动作内容。可以大致分为加工、移动、保持、等待四类动作。
准备一个基本动作分析的专用表格，填写必要的项目，如操作部门、操作名称、调查日期、分析师姓名、操作配置图等，并将很多小动作总结成几个大类，使分析一目了然。
分析与改进
根据分析结果找出问题，即找出行动中存在的不经济、不平衡、不合理的现象，尽量排除第三类动作和第二类动作。对于第一类动作，如果能取消当然最好，如果这个动作是必须的，有时可以通过改变物体的位置来缩短时间。
改善动作浪费，对分析记录结果中的浪费进行针对性的改善，去除产生浪费的动作，将费时的动作改为较快的动作。
制定标准操作方法
在动作分析的基础上，制定出标准的操作方法，为制定动作时间标准作技术准备。这包括动素分析、影象分析、动作经济原则等内容。
验证与调整
在实际应用中验证制定的标准操作方法，并根据实际情况进行调整，以确保其有效性和适用性。
通过以上步骤，动作分析能够系统地识别和优化生产过程中的动作，提高工作效率和减少浪费。