零基础学习程序软件，建议从以下几个方面入手：
选择编程语言
Python：Python 是一种易于学习和使用的编程语言，语法简洁清晰，适合编程初学者。Python 可用于开发网站、数据分析、机器学习等各种应用。初学者可以使用 Python 的互动解释器或集成开发环境（IDE）进行编程练习和项目开发。
JavaScript：JavaScript 是一种用于开发 Web 应用的脚本语言，也是现代前端开发的核心语言。初学者可以通过浏览器的开发者工具进行 JavaScript 代码的编写和调试，并通过学习 HTML 和 CSS 来完善 Web 开发技能。
Java：Java 是一种广泛应用于企业级应用和 Android 开发的编程语言。虽然 Java 的语法相对复杂，但由于其广泛应用和强大的生态系统，学习 Java 可以为初学者提供更多的就业机会和发展空间。初学者可以选择使用 Java 的集成开发环境（IDE）进行编程练习。
C：C 是一种底层的编程语言，学习 C 可以帮助初学者理解计算机的底层工作原理和编程基础。
学习编程基础
编程语言基础：学习一门编程语言的基本语法、数据类型、变量、运算符、条件语句、循环语句等概念，了解如何编写简单的程序。
算法和数据结构：学习常用的算法和数据结构，如数组、链表、栈、队列、树、图等。了解它们的特性、应用场景和基本操作，掌握常用算法的实现方法，如排序、查找、递归等。
编程思维：培养解决问题的思维方式，学习分析问题、设计解决方案、实现和测试程序的能力。通过实践项目，提升编程技巧和逻辑思维能力。
掌握开发工具
集成开发环境（IDE）：IDE 是一种集成了编写、调试和运行代码等功能的软件。它可以提供代码自动补全、调试工具和项目管理等功能，使编程工作更加高效。
代码编辑器：学习使用代码编辑器，如 Visual Studio Code、Sublime Text、Atom 等，熟悉工具的基本操作和调试技巧。
学习 Web 开发
HTML/CSS：学习 HTML 是用于构建网页结构的标记语言，CSS 用于设计网页的样式和布局。掌握基本的前端开发技术，如响应式设计、页面布局、交互效果等。
JavaScript：学习 JavaScript 可以让你更深入地了解网页开发，并为后续学习其他编程语言打下基础。
学习数据库
数据库概念和 SQL：了解基本的数据库概念和 SQL 语言。学习如何设计和管理数据库，以及如何使用数据库与应用程序进行交互。
版本控制
Git：学习使用版本控制系统，如 Git。版本控制可以帮助你管理和追踪代码的变更，方便团队协作和代码回滚。
实践项目
通过实践项目来巩固所学知识。尝试编写小程序、网站或者解决实际问题，这将提高你的实际编程能力和经验。
持续学习
数学：数学是基础，所有计算原理都要数学作为指导。虽然对英语没有过多要求，但平时有意识地上网读点英文相关术语会有帮助。
软件工程：了解软件开发的基本流程和方法，学习代码管理工具、版本控制系统等。
通过以上步骤，你可以逐步建立起自己的编程知识体系，并在实践中不断提升自己的编程能力。