程序退出时卡死可能有多种原因，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
系统资源不足
内存不足：运行大型程序或多个程序时，内存可能会被耗尽，导致系统卡死。解决方法是关闭不必要的程序，释放内存资源，或者考虑升级内存。
虚拟内存不足：虚拟内存是操作系统用来扩展内存的一种技术，如果设置不当或空间不足，也可能导致程序退出时卡死。可以通过调整虚拟内存的大小来解决这个问题。
硬件问题
散热不良：电脑散热不足会导致CPU和GPU过热，从而影响性能。检查风扇是否正常运转，清理散热风扇和散热口，确保良好的散热环境。
硬件老化：老式的硬件可能无法满足现代软件的需求，导致性能下降。考虑升级硬件，如更换为更高性能的CPU、显卡或内存。
软件冲突
后台程序过多：后台运行的程序过多会占用系统资源，导致程序退出时卡死。关闭不必要的后台程序，释放系统资源。
软件冲突：某些程序之间可能存在冲突，导致程序退出时卡死。尝试卸载或禁用可能引起冲突的软件，然后重启电脑。
病毒或恶意软件
系统中毒：病毒或恶意软件可能会占用系统资源，导致程序退出时卡死。使用杀毒软件进行全面扫描和清理。
注册表问题
注册表混乱：Windows注册表如果出现混乱，也可能导致程序退出时卡死。可以使用安全模式启动电脑，然后禁用非必要的启动项或清理临时文件夹。
硬盘问题
硬盘坏道：硬盘如果有坏道，也会影响系统的稳定性和性能。使用硬盘检测工具检查硬盘，必要时更换硬盘。
驱动程序问题
显卡驱动或游戏驱动问题：如果显卡或游戏驱动程序不兼容或过时，也可能导致程序退出时卡死。更新或重新安装相应的驱动程序。
通过以上方法，可以逐一排查并解决程序退出时卡死的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。