程序员上班需要准备的东西包括：
硬件设备及相关配件
笔记本电脑或台式机
显示器
外设（如鼠标和键盘）
U盘
网线和电源适配器
无线网卡和移动硬盘等即插即用设备
软件和开发工具
开发软件（如IDE、编辑器等）
数据库管理系统
版本控制工具（如Git）
调试工具
证件和纸质资料
身份证、毕业证、学位证、英语证书等
入职通知、入职合同和个人档案等相关纸质文件
个人用品
舒适的按摩垫
运动手环（如监控心率和睡眠质量）
合适的工作服装（包括面试和工作服）
书籍、文具、笔记本、手机、水杯等
站立桌（有助于缓解久坐带来的不适）
耳机（如降噪耳机）
盆栽（增添办公环境的趣味性）
电子木鱼（心理健康工具）
板砖腕枕（沟通工具）
无线小键盘（提高生产力）
项上管理U型枕（改善睡眠）
其他
系统安装盘和网线（用于安装操作系统和连接网络）
音箱（提高编程体验）
舒适的椅子（人体工学椅子）
台灯（夜间工作使用）
白板（用于梳理思维）
SSD（提高电脑性能）
内存（提升虚拟机启动速度）
虚拟桌面（提高多任务处理能力）
桌面图标定制（提高工作效率）
团队合作工具（如Slack）
建议程序员根据个人喜好和实际需求，选择合适的硬件设备、软件和开发工具，并准备一些有助于提高工作效率和舒适度的个人用品。