程序员的黄金时代通常被认为是 20-35岁。在这个阶段，程序员拥有较强的学习能力和创新能力，能够快速适应技术的快速发展，并且通常具有较高的工作效率。此外，他们正处于职业生涯的黄金时期，有足够的精力和动力去追求职业上的成功。
具体来说，中国程序员的黄金时代大致在20-35岁之间，这个年龄段的人通常已经积累了一定的工作经验，并且处于职业生涯的上升期。在这个阶段，他们不仅具备较强的技术能力，还具备较强的团队协作和项目管理能力，能够承担更复杂的项目和任务。
然而，这个黄金时代并不是永恒的。随着年龄的增长，程序员可能会面临一些挑战，比如需要不断学习新知识以适应技术的快速发展，以及面临年轻程序员的竞争压力等。因此，对于程序员来说，保持持续学习和进步，不断提升自己的技能和竞争力，是保持职业生涯黄金时代的关键。