Adobe Premiere Pro（简称PR）的工作程序主要包括以下步骤：
新建或打开项目
在开始使用PR之前，您需要新建或打开一个项目。新建项目时，您可以设置项目的存储位置、大小、帧速率等参数。打开项目则是打开已保存的PR项目文件，继续进行编辑。
导入素材
在PR中，您需要将视频、音频、图片等素材导入到项目中。PR支持多种格式的素材导入，您可以通过“文件”菜单或“导入”面板将素材添加到项目中。为了方便管理，建议您将素材分类整理到不同的文件夹中，并创建相应的素材箱。
创建序列
序列是PR中用于组织和管理素材的时间线。在导入素材后，您需要创建一个新的序列或将素材拖拽到已有的序列中。在创建序列时，您可以设置序列的尺寸、帧速率、像素比等参数，以确保编辑出的视频与您的需求相符。
剪辑和拼接素材
在序列中，您可以通过拖拽、删除、裁剪等方式对素材进行剪辑和拼接。PR提供了丰富的剪辑工具，如切割、裁剪、缩放等，让您能够轻松地对素材进行编辑。
添加字幕和效果
在剪辑完成后，您需要为视频添加字幕和效果，以增强视频的表现力和观赏性。PR提供了多种字幕和效果工具，您可以根据需要进行选择和调整。
导出视频
当您对视频的剪辑和特效满意后，需要将其导出为视频文件。PR支持多种视频格式，您可以根据目标平台的要求选择合适的格式进行导出。
保存项目文件
在完成所有编辑后，别忘了保存项目文件，以便日后继续编辑或分享。
建议
素材管理：在开始剪辑之前，先对素材进行整理和分类，这样可以提高剪辑效率，避免在剪辑过程中找不到需要的素材。
备份项目：定期保存项目文件，以防意外丢失编辑成果。
学习技巧：多掌握一些PR的使用技巧，如使用快捷键、合理安排时间线等，可以进一步提高工作效率。