建议量刑程序主要包括以下几个步骤：
检察院提出量刑建议
检察院在审查起诉阶段，对案件进行全面研究，包括犯罪事实、证据、行为人认罪态度及赔偿责任等。
依据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，结合犯罪行为的社会危害性、行为人悔过自新表现等因素，提出初步量刑建议。
检察院制作量刑建议书，与起诉书一并移送法院。量刑建议书应包括建议的刑罚种类、幅度、执行方式及理由和依据。
法院审理及裁判
法院在审理案件过程中，认真考虑检察院提出的量刑建议，但仍具有独立裁判权。
法院可以依据庭审中呈现的证据和事实，依法作出最终判决结果。
当事人及辩护人提出量刑意见
在诉讼过程中，当事人和辩护人、诉讼代理人可以提出量刑意见，并说明理由。
量刑情节的调查与辩论
在法庭审理阶段，应查明与量刑有关的事实和证据。
在法庭辩论阶段，审判人员引导控辩双方先辩论定罪问题，然后围绕量刑问题进行辩论，发表量刑建议或意见，并说明理由和依据。
量刑的具体程序
简易程序：若被告人对指控的犯罪事实和罪名无异议，自愿认罪且知悉法律后果，法庭审理可直接围绕量刑问题进行。
一般程序：在不认罪或无罪辩护案件中，法庭在调查阶段查明量刑事实，在辩论阶段引导控辩双方辩论量刑问题。
量刑建议书的制作与送达
量刑建议书独立制作，与起诉书同步签批。
量刑建议书在送达起诉书副本时一并送达被告人。
庭审中发表量刑建议
公诉人在庭审中发表量刑建议，内容应与审查报告中的量刑建议一致。
这些步骤旨在确保量刑过程的公正性、透明性和合法性，同时保障当事人的诉讼权利。