电工竞赛的程序通常包括以下几个阶段：
制定竞赛规则
竞赛规则应明确比赛内容、评分标准、时间安排等，确保比赛的公平公正。
准备比赛设备与材料
根据竞赛内容，准备所需的电工工具、设备及材料，确保竞赛的顺利进行。
竞赛流程
初赛：
时间安排：初赛为期两天，分为理论考试和实际操作两部分。
内容：
理论考试：包括选择题、填空题和简答题，涵盖电工基础知识，满分100分。
实际操作：主要考核电工设备的安装、接线、调试等，满分100分。
复赛：
时间安排：复赛为期一天，主要以团队协作的形式进行。
内容：
团队任务：每个团队需完成一个实际电气项目，包括设计、实施及安全评估，满分200分。
决赛：
时间安排：决赛为期一天，分为个人和团队两个部分。
内容：
个人挑战：包括安全知识问答与个人技能展示，满分100分。
团队挑战：针对实际工作中的典型问题进行模拟处理，满分200分。
评审与奖励
根据各个环节的分数进行汇总，得分最高的个人和团队将获得相应的奖项。
实际操作竞赛内容
实际操作竞赛通常包括以下任务：
根据施工单给定的某设备电气控制系统的技术资料，完成配置PLC的电气控制系统的设计、元器件选择、安装与接线、相关参数的设置、程序编制，并调试该设备的电气控制系统达到技术要求。
完成施工记录相关栏目的填写。
参赛队比赛前一天下午进行抽签确定第二天检录顺序号，并上交工具进行封存，赛前30分钟到赛项指定地点接受检录，并抽签决定工位号。
成绩统计与审核
专家组评分完成后把评分表交到统分组，由统分组按参赛选手编号依次进行统分并登记。成绩汇总后由统分组长确认签字，所有评分表和成绩汇总表交至集团审核。成绩经集团审核后由主任签字方能作为选手的最终成绩。最后成绩汇总表用档案袋封装，并由主任保管。
注意事项
参赛选手必须遵守比赛规则，独立完成竞赛任务，不得有作弊行为，否则将取消成绩。
参赛选手在比赛前应熟悉赛场环境，提前到达比赛地点，并携带必要的证件和工具。
竞赛过程中应注重安全文明操作，确保比赛的安全顺利进行。
以上是电工竞赛的一般程序和内容，具体的竞赛规则和要求可能会因不同的竞赛组织和赛事内容有所差异。