洗内裤时，推荐使用 温和的洗涤程序，具体步骤如下：
浸泡
新买回来的内裤在第一次洗涤前，应先用清水浸泡15-30分钟，以去除残留的化学物质和染料。
对于有污渍的内裤，可以在污渍没有完全干燥时，使用凉水浸泡，以溶解大部分污渍，同时保护面料中的棉纤维性能。
选择洗涤剂
推荐使用温和的洗涤剂，避免使用漂白剂或强烈的清洁剂。
选择含有蛋白酶的内衣洗衣液，有助于快速溶解顽固污渍，如黄渍和血渍。
洗涤
将内裤放入洗衣机中，使用洗衣袋，以免挂伤蕾丝等纤细衣料。
若手洗，用温水和洗涤剂充分浸泡内裤，然后用手轻轻搓洗，避免使用过多的力量，以免损坏内裤的弹性和织物。
冲洗
用挤压的方法清洗，冲洗2—3次，确保将肥皂泡沫彻底洗净。
脱水
洗衣机脱水要置于洗衣袋中，脱水时间在30秒以内，以防过份甩干破坏质料纤维。
晾晒
将内裤平放在通风的地方晾干，避免直接阳光照射，以防衣物变质、变黄。
保养
内裤应完全晾干后存放于空气流通处，避免与樟脑制品一起存放，以免令衣料和橡筋失去弹性。
总结起来，洗内裤时应注意选择温和的洗涤剂和适当的洗涤程序，手洗为佳，并确保内裤彻底晾干后再存放，以保持内裤的清洁度和柔软度。