程序员之所以会感到累死，主要原因可以归纳为以下几点：
工作强度大
长时间集中精力编程：编程需要高度专注，程序员在编写代码时，需要长时间保持大脑的高速运转，处理成千上万行代码。这种长时间的高强度脑力劳动容易让人感到疲惫。
频繁的加班：项目截止日期的压力导致程序员经常需要加班加点，尤其是在项目临近截止日期时，为了按时交付高质量的软件，程序员往往需要连续工作到深夜甚至通宵达旦。
工作压力高
项目工期紧：许多项目要求在短时间内完成大量功能的开发，例如互联网创业公司为了抢占市场，可能要求程序员在两三个月内开发出一个完整的应用程序。
需求变更多：客户或公司内部需求不断变更，开发人员需要不断调整代码，这增加了工作的不确定性和压力。
高度严谨和Bug的避免：编写代码需要高度的细致和严谨，以减少错误。即使是一个小的错误，也可能在后续阶段造成严重的问题，这就需要额外的时间和精力来修复。
团队协作的压力：在团队开发中，程序员需要与不同角色的人员协作，包括产品经理、设计师、测试人员等。沟通不畅、需求理解偏差等问题都会导致额外工作量的产生。
生活习惯不规律
久坐：程序员通常需要长时间坐在电脑前，容易导致颈椎痛、肩膀酸、腰椎突出等健康问题。
熬夜：由于工作压力大，程序员常常需要熬夜加班，这会严重影响身心健康。
不规律的生活作息：加班和夜生活不规律会导致程序员的生活作息混乱，进一步影响健康。
心理压力大
竞争压力：软件行业竞争激烈，程序员需要不断学习新技术，保持竞争力，否则可能被淘汰。
职业焦虑：程序员面临职业发展的压力，担心自己被替代或淘汰，这种心理压力会严重影响工作状态和健康。
综上所述，程序员之所以累死，主要是由于工作强度大、工作压力高、生活习惯不规律以及心理压力大等多方面的原因。为了缓解这种疲劳，程序员需要合理安排工作和休息时间，保持健康的生活习惯，并学会调整心态，减轻压力。