手机无程序运行的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
程序缓存过多
进入手机设置，找到“应用程序”或“全部”选项，找到出现问题的程序，清理其缓存数据。
手机内存过低
检查并关闭一些后台运行的程序，释放内存空间。可以在“设置”->“应用程序”->“正在运行”中查看和管理正在运行的程序。
安装位置不对
进入“设置”->“储存”，检查并更改程序的安装位置，确保其有足够的空间。
程序不兼容
尝试卸载程序后重新安装，或者卸载一些与手机系统不兼容的程序。
程序本身问题
如果程序经常出现问题，可以尝试卸载后重新安装，或者更新到最新版本。
系统问题
如果以上方法都无法解决问题，可能是手机系统本身存在问题，建议升级系统或恢复出厂设置。
硬件问题
手机硬件运行异常也可能导致程序无法运行，建议检查手机硬件是否正常。
病毒或木马
如果所有程序都无响应，可能是中了病毒或木马，建议使用杀毒软件进行清理和修复。
应用与系统更新不兼容
在更新手机系统之前，确保所使用的应用与新系统兼容。可以查看应用的官方网站或应用商店的更新日志。
后台运行空间不足
安卓系统的手机在退出正在运行的应用时，如果不释放空间，可能导致某些应用无响应。可以尝试清理后台运行的应用。
通过以上方法，通常可以找到并解决手机无程序运行的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。