适合程序员的眼镜应该具备以下特点：
抗蓝光功能
蓝光是电子设备中常见的一种光线，长时间暴露于蓝光辐射下容易引起视觉疲劳和干眼症。抗蓝光眼镜可以有效减少蓝光的影响，保护眼睛健康。
防辐射功能
编程员长时间使用电脑，容易受到电磁辐射的影响。防辐射眼镜可以有效减少电磁辐射对眼睛的伤害。
高透光率和清晰度
眼镜片的阿贝数应在30-60之间，越接近人眼的阿贝数越好，佩戴的舒适感、透光率和清晰度越高。
抗紫外线功能
UV-1（最高等级）、UV-2、UV-3等抗紫外线功能可以保护眼睛免受紫外线的伤害。
抗摔抗磨抗辐射
编程员工作时可能会遇到意外情况，抗摔抗磨抗辐射的眼镜可以保护眼镜免受损坏。
防水防雾功能
在长时间使用电脑时，眼镜可能会起雾，防水防雾功能可以提高眼镜的舒适度。
品牌和质量
选择知名品牌如蔡司、尼康、依视路等，可以确保眼镜的质量和售后服务。
球面或非球面镜片
非球面镜片可以减少象差，使镜片周边看物体不容易扭曲，提高视觉清晰度。
轻巧舒适的镜框
选择轻巧的材质如钛和合金，可以减轻眼镜的重量和不适感，使长时间佩戴更加舒适。
防眩光功能
防眩光镜片能够减少光线反射，提高视觉清晰度，保护眼睛免受刺激。
渐进多焦点眼镜
适合需要频繁切换焦点的编程工作，提供多种焦距，使视觉过渡更加自然流畅，减少眼睛的疲劳感。
综合以上建议，程序员可以选择以下眼镜：
抗蓝光眼镜：如明月1.60防疲劳镜片或依视路1.60抗疲劳镜片。
防辐射眼镜：如雷鸟V3 AI眼镜，虽然主要功能是AR，但也具备一定的防辐射效果。
高透光率和清晰度的眼镜：如折射率为1.67的镜片，适合度数较高的程序员。
抗紫外线眼镜：确保镜片具有UV-1、UV-2、UV-3功能。
抗摔抗磨抗辐射眼镜：如蔡司或尼康的高强度眼镜。
轻巧舒适的镜框：如钛合金或注塑塑料材质的镜框。
防眩光镜片：如带有防眩光涂层的镜片。
渐进多焦点眼镜：适合需要频繁切换焦距的程序员。
建议程序员在选择眼镜时，先进行专业的视力检查，根据自身情况选择合适的镜片和镜框。