程序员在写的内容主要包括以下几个方面：
代码：
编写代码是程序员的核心任务，包括设计软件架构、编写实际代码以及调试程序中出现的错误。他们使用各种编程语言如Java、Python、C++等，将抽象的逻辑转化为具体的指令。
设计：
程序员需要设计一个逻辑清晰、可扩展和稳定的系统。这涉及到需求分析、系统架构设计、算法设计等，在正式写代码之前，很多优秀的程序员已经完成了绝大部分设计工作。
文档：
为了帮助其他开发者理解和使用软件，程序员需要编写详细的文档，包括设计文档、API文档、用户手册等。良好的文档可以提高团队协作效率，同时也是软件质量的重要体现。
调试和测试：
编写完代码后，程序员需要进行调试，确保代码能够按照预期运行。这可能涉及到查找并修复bug、优化性能以及确保软件的稳定性和可靠性。程序员还需要参与或执行单元测试、集成测试等，以验证软件的功能是否符合要求。
维护和升级：
软件开发并不是一劳永逸的工作。随着技术的发展和用户需求的变化，程序员需要不断地对现有软件进行维护和升级，包括修复已知的问题、添加新的功能或者改进用户体验。
项目管理：
在一些情况下，程序员可能还需要参与到项目的管理工作中，包括制定项目计划、分配任务、监控进度以及协调团队成员之间的合作。项目经理的角色对于确保项目按时按质完成至关重要。
技术研究和创新：
程序员需要不断学习和掌握新的编程语言、工具和技术，研究新的趋势和技术，并将其应用于他们的工作中。这种技术创新可以帮助他们提高工作效率，更好地解决复杂的问题和开发更加优秀的软件应用程序。
总结来说，程序员的工作内容非常丰富，涉及编写代码、设计系统、编写文档、调试测试、维护和升级软件等多个方面。他们需要具备良好的逻辑思维能力、技术能力和沟通能力，以应对不断变化的技术环境和需求。