调理霜的清洁程序主要包括以下几个步骤：
卸妆
如果是早晨使用，可以跳过卸妆步骤，因为已经卸掉彩妆。
如果是晚上使用，需要先用卸妆水或卸妆油将妆容彻底卸掉，再用清水洗净脸部。
涂抹调理霜
取适量调理霜均匀涂抹于整个面部，避开眼部和唇部。建议使用葡萄粒大小的量，厚度适中，不要太厚或太薄。
等待渗透
等待2-3分钟，直到皮肤渗出湿润的水分。
轻揉按摩
开始轻轻按摩面部，促进血液循环和调理霜的渗透。按摩时间可以根据个人肤质和需求调整，一般建议10分钟左右。
清洁调理霜
用纸巾或化妆棉轻轻擦去脸上的调理霜。
洗脸
用温水洗净脸部，确保彻底清除调理霜残留。
后续护肤
洗脸后进行基础护肤工作，如使用爽肤水、精华液、乳液等。
使用建议：
调理霜属于深层清洁产品，建议每周使用2-3次，敏感肌肤可以适当减少使用次数。
建议在晚上洁面后使用，因为此时皮肤处于较为放松的状态，调理效果更佳。
使用后皮肤会感觉滑滑的，有助于改善皮肤状态。
通过以上步骤，可以有效地利用调理霜进行深层清洁和调理。