对于新手机用户来说，安装以下几款程序可以提高效率和便利性：
任务管理工具
滴答清单：帮助用户理清日常待办事项，支持跨设备同步，适用于个人规划和团队协作。
Microsoft To Do：微软出品的任务管理应用，界面简洁，功能强大，支持多种设备同步。
云存储服务
百度网盘：提供大容量的云存储空间，支持文件分享和团队协作，方便用户随时随地访问文件。
腾讯微云：腾讯推出的云存储服务，同样支持文件分享和团队协作，界面友好。
效率提升应用
Notion：多功能笔记和文档管理工具，支持文字、表格、日历等多种形式的信息呈现，适合团队协作和项目管理。
Trello：看板式的项目管理工具，适合任务分配和进度跟踪。
浏览器
Microsoft Edge：基于Chromium内核的新浏览器，支持多种扩展，性能优越，适合需要高效浏览的用户。
安全软件
火绒安全：国产杀毒软件，界面简洁干净，无广告和弹窗，资源占用少，兼容性好。
文件管理工具
Everything：文件搜索神器，能够快速建立索引，提高文件搜索效率。
Geeker Uninstaller：捆绑软件卸载工具，能够强力删除不需要的软件，保持系统清爽。
多媒体播放器
PotPlayer：万能视频播放器，支持多种视频格式，界面简洁，用户体验良好。
开发工具
Visual Studio Code：开源的代码编辑器，支持多种编程语言，内置强大的调试工具和Git控制，适合程序员使用。
Docker：容器化技术工具，简化应用开发、测试和部署流程，提高开发效率。
这些程序覆盖了任务管理、云存储、效率提升、浏览器、安全、文件管理、多媒体播放和开发等多个方面，能够满足新手机用户在日常生活和工作中的各种需求。建议根据个人喜好和实际需求选择合适的程序进行安装。