学习程序设计时，选择哪些内容最好取决于你的兴趣、目标和职业规划。以下是一些建议：
编程语言
C语言：C语言是基础且广泛使用的编程语言，适合初学者。学习C语言有助于理解计算机系统的工作原理，并且很多高级语言（如Java、C++）都是基于C语言的。
Python：Python是一门简单易学且功能强大的编程语言，广泛应用于数据分析、人工智能、Web开发等领域。Python的语法简洁易懂，适合零基础学习。
Java：Java是一门跨平台的编程语言，广泛应用于企业级应用开发和Android开发。学习Java可以帮助你掌握面向对象编程的思维方式，提升编程能力。
数据结构与算法
学习各种数据结构（如数组、链表、栈、队列、树、图等）及其操作，掌握常用算法（如排序、查找、图遍历等），能够分析和解决常见的算法问题。
软件工程
软件工程专注于软件开发的整个生命周期，包括需求分析、设计、编码、测试与维护。学习软件工程可以帮助你掌握工程原则和项目管理的知识，培养解决实际软件开发问题的能力。
计算机科学
计算机科学与技术专业不仅教授多种编程语言，还深入探讨算法、数据结构、操作系统、计算机网络以及人工智能等领域。这些知识为学生们提供了坚实的理论基础，使他们能够灵活地应对各种编程挑战。
信息技术
信息技术专业涵盖了计算机网络、数据库管理、网络安全等内容。学习信息技术可以帮助你理解如何利用技术解决实际业务问题。
人工智能与机器学习
人工智能和机器学习是当前非常热门的领域，学习这些内容可以帮助你在未来的职业生涯中占据有利地位。这些领域需要掌握编程、数学和统计学知识。
前端与后端开发
学习HTML、CSS和JavaScript等前端技术，掌握页面布局、样式设计、交互效果等，能够开发响应式、优雅的网页和Web应用。同时，学习后端开发技术（如Node.js、PHP、Django等）可以帮助你开发出强大的Web应用。
建议
初学者：建议从Python或C语言开始，掌握一门编程语言的基本语法和编程思想。
中级学习者：在掌握一门编程语言的基础上，深入学习数据结构和算法，并选择一门其他编程语言进行学习（如Java或C++）。
高级学习者：可以专注于某个领域（如人工智能、大数据、前端开发等），并进行深入学习和实践。
最终，选择哪些内容学习最好，还需要根据你的兴趣和职业规划来决定。多尝试、多实践，逐步构建自己的知识体系和技术能力。