对于刚学程序的人来说，以下是一些建议的学习内容：
编程语言基础
选择一门常用的编程语言，如Python、Java或C++。
学习该语言的基本语法、数据类型、运算符、条件语句、循环结构等基础知识。
掌握基本语法和编程概念是编程的基础，也是后续学习的前提。
数据结构与算法
了解常用的数据结构，如数组、链表、栈、队列、树和图等，并学习它们的原理和应用场景。
掌握常见的算法，如排序、搜索、递归等。
学习数据结构和算法可以提升编程能力和解决问题的能力。
开发工具和环境
熟悉相关的开发工具和环境，如集成开发环境（IDE），如PyCharm、Eclipse、Visual Studio等。
学习使用版本控制工具，如Git，管理代码的版本和合作开发。
调试与问题解决
学会使用调试工具和技巧，能够分析和解决程序中的错误和问题。
学习查找和阅读相关的文档和资料，能够独立解决问题。
扩展知识
学习相关领域的知识，如计算机网络、数据库、操作系统等。
这些知识可以进一步提升编程能力，并为日后深入学习和开发打下基础。
实践项目
通过实际项目的练习和实践，将理论知识应用到实际中。
动手实践是巩固知识和提升技能的有效方式。可以参与开源项目、解决实际问题或者完成个人的小项目。
学习资源和社区
寻找优质的学习资源，如书籍、在线教程、视频课程等。
选择适合自己的学习方式，并坚持不断学习和实践。
加入编程社区，与其他程序员交流和分享经验，共同进步。
总之，刚开始学编程时，要重点学习编程语言、编程基础、数据结构与算法、开发工具和环境，积累解决问题的能力，并寻找合适的学习资源进行学习。通过不断的实践和学习，逐渐提升自己的编程能力。