在编程中，延迟程序执行的周期通常与 时钟周期相关。时钟周期，也称为振荡周期，是晶振频率的倒数。例如，如果晶振频率为12MHz，那么一个时钟周期为1/12,000,000秒，即大约0.000000833微秒（us）。
在单片机中，执行一条指令通常需要一个或多个机器周期，而一个机器周期又由多个时钟周期组成。例如，在MCS-51单片机中，一个机器周期等于12个时钟周期。因此，执行一条指令所需的时间可以是12个时钟周期，即12/1,200,000微秒，大约为0.0001微秒。
如果要在程序中实现1秒的延迟，可以通过循环执行一个耗时1微秒的指令1,000,000次来实现，因为1秒等于1,000,000微秒。这种方法在实际应用中可能不太精确，因为循环执行指令本身也需要消耗一定的时间。
另外，不同的编程语言和平台提供了不同的延迟实现方式。例如，在C语言中，可以使用`sleep（）`函数来实现延迟，该函数会让当前线程休眠一段时间，具体休眠时间由参数指定。在Python中，可以使用`time.sleep（）`函数来实现类似的效果。
总结来说，延迟程序执行的周期通常与时钟周期相关，可以通过循环执行耗时1微秒的指令或者使用特定语言的延迟函数来实现。