程序测光是一种 相机测光方式，用于确定被摄景物的光线强度（亮度），从而选择合适的光圈和快门参数以实现正确的曝光。在程序自动曝光（P模式）下，相机会根据测光结果自动设置光圈和快门速度。
测光方式
评价测光：相机测量整个画面的亮度，适用于大多数场景。
中央重点平均测光：重点测量画面中央区域的光线，适用于主体与背景亮度差异较大的情况。
点测光：测量画面中特定点的光线强度，适用于光线分布不均匀的场景。
操作方法
在相机的手动模式（M档）下，可以通过调整测光模式来选择不同的测光方式。
通常，评价测光是默认的测光方式，可以满足大部分拍摄需求。
在需要精确控制曝光的情况下，可以选择中央重点平均测光或点测光。
使用场景
均匀亮度场景：评价测光通常足够使用。
亮度不均匀场景：如逆光或背光，中央重点平均测光或点测光更为合适。
注意事项
在使用点测光时，建议选择画面中亮度适中的区域进行测量，以确保测光的准确性。
对于复杂的光线条件，可以结合使用多种测光方式，并通过相机的曝光补偿功能进行微调。
通过了解并掌握这些测光方式和操作技巧，摄影师可以更好地控制曝光，拍摄出满意的照片。建议在实际拍摄中多尝试不同的测光方式，找到最适合当前场景的方法。