自学英语可以使用以下程序：
Duolingo：
这是一款流行的语言学习应用，通过有趣的互动练习帮助用户学习多种语言，包括英语。它提供了各种练习形式，如听、说、读、写，适合不同水平的人使用。
HelloTalk：
这是一个语言交流应用，你可以在这里遇到来自全球的语言伙伴，通过即时聊天和语音通话等方式练习口语和听力。
Babbel：
这是一款专为成人设计的英语学习应用，采用科学的教学方法，通过情境对话和听力练习等方式，帮助用户全面提升英语水平。
高途App：
这个平台有许多免费的课程，专项课程也标明了价格，适合所有水平的学习者。它还包含题库、资料、经验分享、小游戏和小工具等内容。
Quizlet：
这是一个强大的单词卡片库，允许用户自制单词卡片，并通过多种方式进行复习和测试。它还提供实时统计和进度追踪功能。
扇贝听力口语：
这款软件能够让用户更快速地实现听力阅读学习，并通过对照科林斯权威字典来更好地了解单词的含义。
小站雅思：
适合没有英语基础或基础较差的学习者，提供专业的系统训练，帮助他们快速通过英语考试。
及目阅读：
通过外刊学习，帮助用户拓展学习能力及专业视角，学习关于经济、文化、社会生活等各个英语题材的图书阅读内容。
完美英语：
提供有趣的学习内容，情景设计巧妙，提高学习兴趣，并通过全方位的训练和学习，提高综合的英语学习能力。
英语星：
在多维度趣味性的前提下学习英语专业知识，提高学习效率，并查看有趣的学习资源，如美式英语口语技巧。
英语音标：
帮助零基础的学习者快速学习英语发音规则，掌握国际公认的音标表，并快速学习英语单词和语句。
傻瓜英语：
结合最新的记忆曲线，实现高效的英语单词学习，并通过速记形式记住核心英语关键词。
这些程序各有特色，可以根据个人的学习风格、目标和时间安排选择合适的应用程序。建议先试用几个不同的程序，找到最适合自己的学习工具。