健康染发程序包括以下几个关键步骤：
染发前护理
在染发前一周，进行2次护发，以保护发质并降低染发剂对头发的损伤。
过敏测试
在染发前48小时，将少量染发膏涂抹在耳背或手臂上进行过敏测试，确保不会对染发剂成分过敏。
选择合适的染发剂
根据个人发质和颜色需求选择合适的染发剂，并仔细阅读产品说明。
正确的染发顺序
从发根下1寸处开始涂抹染发剂，最后涂抹末尾的1寸，以确保颜色均匀。
避免同时烫发
染发后最好间隔一两个月再进行烫发，以减少化学物质对头发的损伤。
定期补色
染发后可能会出现掉色现象，建议定期补色以保持头发颜色鲜艳。
染发后的护理
染发完成后，用温水冲洗至水变清，然后使用护发素进行护理，以保持头发光泽和健康。
特殊护理
若在家染发，可以在头皮和肩颈皮肤抹一层凡士林以起到隔离作用。
通过遵循以上步骤，可以最大程度地减少染发对头发的损伤，保持头发的健康和美丽。