劳动仲裁的程序通常包括以下几个步骤：
提交仲裁申请
申请人需从权益受损之日起一年内，向所在地的劳动仲裁委员会正式提交劳动仲裁申请。仲裁委员会将在五日内审查该申请，并作出是否受理的决定。
受理与送达
一旦受理，仲裁委员会将仲裁申请书副本送达被申请人，并安排开庭时间。被申请人需要在规定的时间内提交答辩书。
庭前调解
仲裁庭在作出裁决前，应当先行调解。调解达成协议的，仲裁庭应当制作调解书。
开庭审理
仲裁庭会依法进行开庭审理，双方当事人可以在庭上进行陈述、举证、质证和辩论。仲裁庭会根据双方提供的证据和陈述，以及相关法律法规，作出公正的仲裁裁决。
裁决与执行
仲裁裁决书自送达当事人之日起生效。当事人对裁决不服的，可在规定时间内向法院起诉。生效后的仲裁裁决，当事双方都应该自觉执行。
线上申请
申请人还可以通过12333微信小程序或“劳动人事争议调解仲裁网络服务平台”在线申请劳动仲裁，填写相关材料即可。
建议：
在申请劳动仲裁前，建议先了解相关法律法规，准备好所有必要的材料，以提高申请效率。
如果条件允许，可以选择线上申请，以节省时间和精力。
在整个过程中，保持与仲裁委员会的沟通，及时了解案件进展。