程序和数据是构成软件的两个基本要素，具体介绍如下：
程序
程序是一组计算机能识别和执行的指令，运行于电子计算机上，满足人们某种需求的信息化工具。它以某些程序设计语言编写，运行于某种目标结构体系上。
程序是软件的中枢和骨架，负责指挥计算机执行特定的任务。程序通常包括代码和数据两个部分，代码是程序的逻辑和执行过程的具体描述，而数据则是程序运行时所需要的输入和输出。
数据
数据是程序的核心，程序为数据提供服务。数据可以是各种各样的信息，例如数字、文本、图像、音频等。在程序中，数据可以被存储在变量中，通过变量来进行操作和处理。数据可以作为程序的输入被读取，经过处理后产生输出。
数据结构是计算机存储、组织数据的方式。数据结构是指相互之间存在一种或多种特定关系的数据元素的集合。通常情况下，精心选择的数据结构可以带来更高的运行或者存储效率。
总结：
程序和数据是构成软件的两个基本要素，程序由数据和代码组成，而数据则通过数据结构进行组织和存储。二者共同协作，使得软件能够完成各种复杂的功能和任务。