老程序是指 依法对老实施的一系列法律程序。它是为了保护债权人的权益，迫使老履行法律义务而设立的。老程序的主要流程包括：
1. 合法权益的确立
2. 催讨通知
3. 调解和谈判
4. 立案起诉
5. 强制实行
6. 信用惩戒
老程序主要通过法律手段完成，债权人首先要合法确立债权，然后通过催讨通知、调解和谈判、立案起诉等程序迫使老履行债务。