程序与进程的关系是 一对多的关系，一个程序可以包含多个进程。具体来说，计算机程序是一组计算机能识别和执行的指令，而进程是程序在计算机上的一次执行过程。进程是程序的一个实例，它包括了程序代码、数据、系统资源和执行状态等信息。因此，程序是进程的抽象概念，而进程是程序的具体运行实例。
建议在实际应用中，理解程序和进程的关系有助于更好地管理和优化计算机系统的性能和资源使用。