对于零基础程序员来说，选择学习一门编程语言是非常重要的第一步。以下是一些建议：
Python
易学性：Python语法简洁明了，易于理解和学习，非常适合初学者。
广泛应用：Python在数据分析、人工智能、Web开发等多个领域都有广泛应用，学习Python可以为你打开更多的就业机会。
Java
广泛应用：Java是目前涉猎领域最广的语言之一，广泛应用于企业级开发，特别是在Android移动开发中。
语言特性：Java具备很好的语言特性和丰富的框架，深受企业青睐。
C语言
基础性强：C语言作为最基础的底层语言，对于有志于做系统工程师或有架构师梦想的程序员来说，是必备的。
应用领域：C语言在操作系统和通讯领域有很大的应用空间。
JavaScript
前端开发：JavaScript是一门用于前端开发的脚本语言，能够使网页具有交互性和动态效果。
学习基础：学习JavaScript可以帮助你掌握网页中常用的特效和功能，同时也是学习其他前端框架和库的基础。
HTML和CSS
网页设计：如果你对网页设计和开发感兴趣，那么学习HTML和CSS是必不可少的。HTML用于创建网页的结构和内容，CSS用于控制网页的样式和布局。
数据库
基础知识：学习数据库的基本知识，如SQL语言和数据库管理系统，可以让你更好地处理和管理数据。
建议
选择一门语言：根据你的兴趣和职业规划，选择一门适合初学者的语言进行学习。如果你对Web开发感兴趣，可以先学习HTML、CSS和JavaScript；如果你对数据分析和人工智能感兴趣，Python是一个很好的选择。
学习编程思维：编程不仅仅是学习语言，更重要的是培养编程思维，包括逻辑思维、问题解决能力和代码优化能力。
实践项目：通过实际项目来巩固所学知识，可以选择一些开源项目或者自己开发一些小项目来练习。
持续学习：编程是一个不断学习的过程，掌握一门语言后，可以逐步学习其他语言和框架，以拓宽自己的技能树。
希望这些建议能帮助你顺利开始编程学习之旅。