程序员加班疯狂的原因是多方面的，主要包括以下几点：
工作任务繁重和需求变化快
程序员的工作任务通常非常繁重，需要处理大量的技术问题。
项目需求变化迅速，需要程序员不断适应和修改代码，这导致工作负荷超负荷，不得不加班以完成任务。
市场竞争激烈
中国互联网行业竞争异常激烈，企业为了在市场中脱颖而出，常常要求员工通过加班来提高工作效率和产出。
为了在竞争中保持优势，许多公司推行“996工作制”，使得程序员的工作时间被进一步延长。
经济压力
一线城市的房价和生活成本高昂，程序员需要通过加班来提升自身收入，以应对生活压力。
一些公司为了降低成本，通过加班来提高效益，这也迫使程序员不得不加班。
工作文化和认知
中国的加班文化较为普遍，许多企业认为加班是勤奋工作的表现，这种观念在某种程度上形成了一种无形的压力，使得程序员不得不选择加班以证明自己的价值。
一些公司存在“表演性加班”的现象，即员工为了给领导和客户留下好印象，选择加班以显示自己的努力。
技术和管理问题
产品经理（PM）的不通情达理或客户需求的不断催促，导致程序员为了按时交付项目而不得不加班。
不成熟的管理体制和缺乏有效沟通的开发流程，使得程序员在加班中疲于奔命，效率低下。
职业发展压力
一些程序员担心随着年龄的增长，自己的竞争力会下降，从而不得不通过加班来保持竞争力。
35岁警告等现象也让许多程序员感到焦虑，他们担心被公司淘汰，因此选择通过加班来证明自己的价值。
综上所述，程序员加班疯狂的现象是由多方面因素共同作用的结果，包括工作任务繁重、市场竞争激烈、经济压力、工作文化和认知、技术和管理问题以及职业发展压力等。要解决这一问题，需要从改善工作文化、优化管理流程、提高工作效率、减轻经济压力等多方面入手。