程序性知识的本质是 关于“如何做”的知识，它涉及个体在特定情境下，根据已有知识和经验，通过一系列操作步骤来解决问题或完成任务的能力。这种知识强调的是知识和技能的实际应用，而不仅仅是理论上的理解。
程序性知识的特点包括：
情境依赖性：
程序性知识在特定情境下才能发挥作用。
实践性：
程序性知识是通过实践和经验得来的，并能够帮助我们完成特定的任务或活动。
动态性：
程序性知识涉及动作或过程，往往难以用语言完全描述。
自动化：
一旦掌握了某种程序性知识，执行相关任务时通常可以自动完成，无需过多思考。
灵活性：
程序性知识可以在不同情境中迁移应用。
长期记忆：
程序性知识一旦习得，通常会被存储在长期记忆中，不会轻易遗忘。
程序性知识可以进一步分为心智技能和认知策略两个亚类。心智技能是运用概念和规则对外办事的程序性知识，而认知策略则涉及更高级的思考过程，如规划、监控和评估。
总的来说，程序性知识是关于操作步骤和过程的知识，它强调的是知识和技能的实际应用，而不仅仅是理论上的理解。