程序员建议学习的软件包括以下几类：
集成开发环境 （IDE）
Visual Studio Code：轻量级且功能强大的编辑器，支持多种编程语言和插件扩展。
Sublime Text：简洁高效的代码编辑器，拥有丰富的插件和扩展。
IntelliJ IDEA：适用于Java开发的IDE，具有强大的代码智能提示和自动补全功能。
Eclipse：经典的Java开发IDE，广泛应用于各种Java项目。
PyCharm：适用于Python开发的IDE，提供了丰富的代码分析工具和调试功能。
版本控制工具
Git：分布式版本控制系统，用于管理代码版本，支持代码追踪、合并和回滚。
GitHub：基于Git的代码托管平台，便于团队协作和代码共享。
虚拟化技术
Docker：容器化技术，可以快速构建、部署和运行应用程序。
VirtualBox：免费的虚拟机软件，用于创建和运行虚拟操作系统。
数据库管理系统
MySQL：流行的关系型数据库管理系统，适用于各种应用程序开发。
PostgreSQL：强大的开源关系型数据库管理系统，支持复杂的查询和分析。
MongoDB：流行的NoSQL数据库管理系统，适用于大数据和实时应用。
MySQL Workbench：用于管理MySQL数据库的官方工具，提供直观的界面和丰富的功能。
pgAdmin：用于管理PostgreSQL数据库的开源工具，支持各种数据库操作和性能监控。
自动化工具
Jenkins：自动化构建和部署工具，适用于持续集成和持续交付。
Ansible：自动化服务器配置工具，简化服务器管理任务。
Selenium：自动化测试工具，适用于Web应用程序的自动化测试。
调试工具
GDB：GNU调试器，用于调试C/C++等语言编写的程序。
Xcode：适用于iOS开发的IDE，提供强大的调试工具和性能分析功能。
Chrome开发者工具：用于分析和调试JavaScript代码。
单元测试框架
JUnit：Java编程语言的单元测试框架。
NUnit：.NET编程语言的单元测试框架。
PyTest：Python编程语言的单元测试框架。
其他工具
Postman：用于网页调试和发送HTTP请求的Chrome插件。
Wireshark：网络调试工具，用于分析和调试网络请求和响应。
Valgrind：性能分析工具，用于查找程序性能瓶颈。
建议根据具体的开发语言和需求选择合适的软件进行学习和使用。例如，C/C++开发者可以选择Visual Studio或IntelliJ IDEA，Java开发者可以选择IntelliJ IDEA或Eclipse，Python开发者可以选择PyCharm，而Web开发者则可以考虑使用Visual Studio Code搭配Postman和Chrome开发者工具。