使用研磨杯磨粉的程序如下：
准备阶段
确保研磨杯干燥无水。
放入适量要研磨的食材，一般不超过200克。
操作阶段
盖好研磨杯盖子，确保密封良好。
如果破壁机有自带的磨粉程序，直接按下磨粉键启动。
如果破壁机没有自带磨粉程序，可以使用“自定义”功能，选择合适的速度和时间，例如将速度设定在中间档位，时间设定在30秒到一分钟之间，然后启动。
在研磨过程中，可以适当调整速度，以达到更细腻的研磨效果。
完成阶段
研磨完毕后，打开盖子检查粉末的细腻程度。
如果粉末不够细腻，可以适当增加研磨时间，或者使用过滤网过滤后再进行二次研磨，直到达到理想状态。
研磨完成后，将粉末倒出，并清洗研磨杯。
建议
食材量：根据破壁机的容量和研磨杯的规格，合理控制放入的食材量，避免过量导致研磨不均匀或损坏机器。
速度和时间：初次研磨建议从较低的速度和时间开始，根据实际效果逐步调整，以达到最佳研磨效果。
清洁：每次使用后及时清洗研磨杯，保持其干燥和清洁，以延长使用寿命。