关于程序员职业的负面看法，可以归纳出以下几个主要原因：
工作强度大：
程序员需要长时间面对电脑编写和调试代码，工作强度大，加班是常有的事。这种高压的工作环境对身体健康有潜在影响，如颈椎病、眼睛疲劳和腰背疼痛等问题。
行业竞争激烈：
随着越来越多的人选择学习编程，程序员行业的竞争变得越来越激烈。这使得一些程序员在求职过程中可能会遇到困难，从而产生负面情绪。
技术更新迅速：
计算机技术的更新换代非常快，程序员需要不断学习新技术以适应行业发展。这对于一些不愿意或无法跟上技术发展的程序员来说，可能会产生挫败感。
社会认知偏差：
社会上对程序员的认知可能存在偏差，一些人可能认为程序员只擅长编程，缺乏社交能力，这可能导致程序员在职场上受到不公平对待。
网络舆论影响：
在网络上，有时会出现一些对程序员职业的恶意攻击和诋毁。这些负面言论可能会对一些程序员产生心理影响，使他们对自己的职业产生怀疑。
工作环境和社交：
编程工作通常是坐在电脑前面长时间进行，缺乏与人交流和多样性的工作环境，这会让一些人感到无聊和单调。此外，程序员在家庭生活中可能面临时间分配的挑战，如结婚、生子等。
薪酬待遇优厚带来的压力：
编程技能在市场上非常抢手，具备编程能力的人通常能获得较高的薪酬待遇。然而，这种高薪也可能带来中年危机，因为随着年龄的增长，学习效率可能会降低，面临被年轻一代取代的风险。
技术门槛高：
编程需要具备一定的数学基础和逻辑思维能力，对于一些非科技领域的人来说，学习编程可能会比较困难，因此他们认为编程不好。
缺乏创造性：
一些人认为编程只是机械地按照规定的语法和算法进行操作，缺乏创造性。他们认为编程只是在重复别人已经做过的事情，无法产生新的创意和创新。
内卷和替代性：
随着技术的发展，一些程序员可能因为技能单一化而容易被内卷和取代，尤其是那些只擅长CRUD的底层程序员。
尽管存在这些负面看法，但编程仍然是一门重要的技术和职业。对于那些热爱技术和具备逻辑思维能力的人来说，学习和从事编程工作是一个有吸引力的选择。建议程序员在职业生涯中注重自我提升、健康管理，并寻找合适的工作与生活平衡点。同时，社会也应该更加理解和尊重程序员的工作，给予他们应有的支持和认可。