在《英雄联盟手游》中，牛头酋长（Alistar）是一个控制能力极强的辅助英雄，以下是一些关于牛头的天赋和出装推荐：
天赋推荐
主系天赋
余震：
余震天赋可以提升牛头的护甲和魔抗，并在控制敌人时造成额外伤害，增强其生存能力和开团能力。
生命之泉：
该天赋可以让牛头在控制敌人后回复生命值，提升其持续作战能力。
调节：
增加护甲和魔抗，提升牛头的生存能力。
过度生长：
随着小兵死亡，牛头可以获得永久的最大生命值加成，提升其血量。
副系天赋
饼干配送：
提供额外的生命药瓶，增强牛线的持续作战能力。
星界洞悉：
减少技能冷却时间，提升牛头的技能释放频率和开团能力。
出装推荐
辅助牛头
疾行之靴：
增加移动速度，便于支援队友。
星灵残存物：
帮助牛头在没有兵线及野怪支持下获得经济，保证正常发育。
基克的聚合：
提供生命值、护甲、法力值和冷却缩减，并在施放终极技能时召唤冰霜风暴，点燃己方友方的攻击。
骑士之誓：
增加生命值和护甲，并提供一个护盾，提升牛头的保护能力。
钢铁烈阳之匣 （鸟盾）：提供群体护盾，增强团队防御。狂徒铠甲：
增加生命值和生命恢复，提升牛头的生存能力。
上单牛头
板甲：
提供护甲和生命值，增强牛头的防御能力。
冰拳：
提供生命值、护甲和冷却缩减，并有减速效果，增强牛头的控制能力。
正义的荣耀：
提供生命值、护甲和冷却缩减，并在激活时提供额外的攻击速度和移动速度。
适应性头盔（龙牙）：减少来自敌方英雄的魔法伤害。
兰顿之兆：
提供生命值、护甲和冷却缩减，并有减速效果，增强牛头的控制能力和生存能力。
法强秒人流
时光之杖：
增加生命值和法强，提升牛头的技能伤害。
谐波的回声：
增加生命值、法强和冷却缩减，并积累治疗层数。
巫妖之祸：
提供法强和生命值，并在攻击时造成额外魔法伤害。
觉醒灵魂守护者：
减少大招冷却时间，提升牛头的控制能力。
虚空之杖：
增加法强，提升牛头的技能伤害。
这些天赋和出装方案可以帮助牛头在手游中更好地发挥其控制和保护队友的能力，同时也增强了其生存能力。根据不同的对局情况，可以选择不同的天赋和出装来应对。