在天地劫手游中，提升角色等级和实力可以通过以下方法：
英灵上阵战斗
通过让英灵参与战斗，在胜利后获得经验值，从而提升英灵等级。同时，战斗胜利后还有机会解锁新技能。
使用历练丹
历练丹是提升英灵等级的重要道具，可以通过主线剧情掉落或商坊购买获得。使用历练丹可以快速提升英灵等级，但需要注意，如果历练丹品质过高，可能会导致经验溢出。
完成主线任务和支线任务
主线任务是获取升级经验的主要途径，随着主线任务的推进，会触发越来越多的支线任务。支线任务不仅可以提升经验值，还能获得材料。
每日任务
每日任务也是获取经验的重要方式，通常登录后首先查看每日任务，尽量完成所有任务。每日任务难度不大，是玩家获取经验的重要来源，并且会赠送一些材料。
刷副本
已经推过的副本可以重复进入，通过刷副本来获取经验和材料。副本难度较低，主要靠体力换取资源。
每日限定副本
每日会刷新一个特殊副本，掉落特殊材料和经验值。每日副本难度较主线副本高，需要特定等级才能进入，是玩家后期获取特殊材料的重要途径。
提升位阶
位阶提升是提升角色实力的另一种方式，通过使用历练丹来提升位阶，位阶提升的主要目的是增加五内点数，从而提升战斗力。
养成系统
除了位阶提升，还可以通过提升兵刃、及身、五内等系统来增强英灵战斗力。这些系统包括强化兵刃、提升及身装备、加点五内等。
探索最优战斗策略
根据敌人和地形的不同，合理安排英灵阵容和制定战术，能够有效提升战斗效果。
通过以上方法，玩家可以全面提升角色的等级和实力，更好地体验游戏。建议合理分配历练丹的使用，优先完成主线和每日任务，同时结合刷副本来获取资源，以最大化提升效果。