在《NBA Live》手游中，玩家可以通过以下方法升级球队：
完成新手任务
完成第一个新手任务会开启一个卡包，打开这个卡包会有一个提示让你升级球队。
通过替换低评分球员为高评分球员来升级球队，操作是将高评分球员拖拽替换掉低评分球员。
游戏中有5个阵容位置，需要逐个替换球员。
参与任务
通过参与游戏中的各种任务也可以获得经验值，从而升级球队。
购买卡包
可以通过购买卡包来获取高评分球员，直接替换低评分球员，方便快捷。
每日首胜
每日首胜指的是每天第一次完成比赛并且获得胜利，将会获得额外的经验及金币。
合理安排体力和比赛顺序，优先选择经验值高的项目，可以在体力有限的情况下最大化升级速度。
注意比赛失败会获得一半的经验和金币，升级后体力会回满但不会超出上限。
建议：
玩家可以根据自己的体力情况和时间合理安排，优先完成可以获得更多经验的任务和比赛。
在体力不足时，可以选择经验值相对较高的项目，以最大化利用有限的体力。
购买卡包可以快速获取高评分球员，但需要一定的经济投入。