在手游《方舟生存进化》中，训龙的方法有以下几种：
饥饿驯服法
这种方法适用于食肉龙，通过强制喂食果子来减少恐龙的饥饿值，当饥饿度降低到一定程度后，喂食肉可以瞬间提升驯服度。
饲料驯服法
准备生肉、黑果子和白果子。首先喂食白果子来减少眩晕条，然后喂食黑果子来回满，并重复此过程，同时添加生肉来提升驯服进度。
睡觉训法
依靠睡觉来增加驯龙速度，最多可以睡16个小时。使用睡袋和床可以控制睡觉时间，这种方法可以结合其他驯龙方法使用。
秒训药
使用秒训药可以放大驯服速度十倍，但有可能降低升级的可能性。秒训药有副作用，需要谨慎使用。
武器和果子的结合
使用弓箭、矛等武器将恐龙打晕，然后喂食浆果和生肉。注意昏迷时间和驯服进度的控制，确保有足够的食物供应。
选择合适的地点
在偏僻的角落驯服恐龙，避免被同类攻击或其他猎食者干扰。
持续照顾和保护
驯服后，需要持续投喂食物、使用鞭子或其他工具指挥恐龙，并保护它免受攻击。
建议
准备充分：在开始驯龙前，确保准备好足够的食物、武器和麻醉物品。
选择目标：根据需求选择合适的恐龙种类，并了解其喜好和需求。
控制攻击：使用钝器如棒槌攻击恐龙，避免使用弓箭等锐利武器，以减少恐龙的警戒度。
注意时间：在喂食和睡觉时，要注意时间控制，确保恐龙处于最佳状态。
通过以上步骤和技巧，可以有效地在《方舟生存进化》中驯服各种恐龙。