在手游中避免连败可以采取以下策略：
停止参与排位赛和巅峰赛：
在经历连败后，立即停止参与这两个模式，因为这时候玩家容易因急躁而导致操作失误或意识出错。
选择匹配模式和新英雄：
在停止排位和巅峰赛后，可以选择玩峡谷的匹配模式，并选择平时较少玩的英雄，以降低综合评分，从而在接下来的排位中遇到相对较弱的对手。
双排找高手：
与一个技术比自己更好的玩家组队，这样可以在同等水平下保证有两条线不处于劣势，更容易掌握局势的主动权。
避免位置重叠：
如果发现自己的常用英雄与队友的选择高度重叠，应停止排位赛，因为这会导致其他队友只能将就玩其他分路英雄，降低整体胜率。
避免疲劳游戏：
当连续多局失败时，可能是因为状态不佳或疲劳过度，此时应暂停游戏一段时间，调整状态，避免疲劳游戏。
主动切断连败：
可以通过离开游戏一段时间，再回归时系统会匹配到更强的队友和较弱的对手，从而避免连败。
保持冷静心态：
面对连败，玩家需要保持冷静，分析失败原因，提高个人技能，并适时休息和调整心态。
提高个人实力：
如果实力足够强，即使队友表现不佳，也能凭借个人能力带领团队获胜，从而避免连败。
加强团队合作：
与朋友组队或加入战队，共同练习配合，提高团队默契度，从而提高游戏胜率。
灵活调整策略：
根据游戏局势和队友的配合情况，灵活调整心态和策略，接受失败，不要过度依赖某一英雄或打法。
通过以上方法，可以有效降低手游中连败的风险，提高游戏胜率。